Dra.
MariángelCabrera
Médica. Más de nueve años de hospital le enseñaron a actuar rápido. Hoy dedica esa experiencia a que las mujeres entiendan su salud.
Conocer su historiaUniversidad del Pacífico · Registro n.º 15.675 (Paraguay)
Medicina Familiar y Comunitaria · Centro Médico Bautista (Paraguay)
Medicina Legal y Ciencias Forenses · Universidad Católica de Villarrica (Paraguay)
Urgencias, hospitalización y terapia intensiva
Su criterio
«Una analítica aislada es una fotografía. A mí me interesa la película completa.»
Urgencias, hospitalización, terapia intensiva. Guardias de doce, veinticuatro y cuarenta y ocho horas. Después, la pandemia.
Una noche, con una paciente en bloqueo cardíaco completo y la urgencia entera a su cargo, entendió que no quería pasarse la vida apagando incendios. Quería llegar mucho antes.
Cambió la pregunta. Ya no era solo qué diagnóstico tiene una persona, sino qué le está pasando: cómo duerme, cómo come, cómo vive. Y empezó a escuchar, una y otra vez, la misma frase: «me dicen que estoy bien, pero yo no me siento bien».
Su misión
Llegar a cientos de miles de mujeres y, algún día, a millones. Para que entiendan su salud y vuelvan a sentirse ellas mismas.
En el hospital ayudaba a quien tenía delante. Ya ha acompañado a más de 50 mujeres. Ahora quiere llegar también a las que están lejos: las que llevan años cansadas, sin respuestas claras o frustradas con su metabolismo, y que necesitan información rigurosa y a alguien que se tome el tiempo de explicarla.
Cuatro territorios, un criterio
Los temas que más se repiten en las mujeres que la escuchan, con un mismo criterio: entender qué parte explica cada cosa y qué otras hay que mirar.
Tiroides
Hipotiroidismo y Hashimoto. Qué significa que un análisis salga «en rango».
Metabolismo
Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2. Por qué la diabetes tipo 2 suele gestarse años antes del diagnóstico.
Estrés y descanso
Sistema nervioso y recuperación. Salir del «modo supervivencia».
Alimentación y fuerza
En la mujer, a lo largo de la vida. El error más común al entrenar.
Más de 360 vídeos para explicar la salud de la mujer sin atajos ni promesas.
Tiroides, metabolismo, estrés, alimentación y fuerza. Para empezar:
Para llegar a tu próxima consulta con datos.
Tres herramientas suyas para ordenar tu caso. Te llegan por email.
- Vídeo · 13 min
La clase de 13 minutos
Por qué un análisis puede salir «normal» y tú no encontrarte bien, y qué mirar a partir de ahí.
- Guía · PDF
Tu pastilla, sin ir a ciegas
Dos minutos para encontrar la ficha oficial de tu medicamento y saber qué apartados abrir.
- Cuaderno · PDF
14 días para contar tu hinchazón
Un minuto al día durante dos semanas para llegar a tu cita con datos en vez de impresiones.
Método Tiroides
Programa de educación en salud y acompañamiento de hábitos para mujeres con hipotiroidismo o Hashimoto, que Mariángel fundó y dirige. Reúne a una nutricionista, una psicóloga y una entrenadora bajo su dirección: ordenar el caso completo.
Medios, ponencias y colaboraciones
Biografía, temas y fotografía oficial para periodistas y organizadores.